당신에게 정말 좋은 마사지 받기 – 마사지

당신은 약간의 응석을 받을 자격이 있습니다! 마사지는 놀라운 치료 효과를 가지고 있고 고통을 완화하고 심지어 예방할 수도 있습니다. 마사지 다음 기사는 당신의 몸을 멋진 모양으로 유지할 수 있는 몇 가지 환상적인 마사지 비법을 https://compuuters.com/%ec%97%ac%ed%96%89%ec%9d%84-%ec%a6%90%ea%b8%b0%eb%8a%94%eb%8d%b0-%eb%8f%84%ec%9b%80%ec%9d%b4-%eb%90%98%eb%8a%94-%ec%a2%8b%ec%9d%80-%ec%a1%b0%ec%96%b8/ 알려줄 것입니다.

마사지를 하는 내내 실내를 좋은 온도로 유지하세요. 만약 여러분이 겨울 동안 마사지를 한다면, 불편하지 않도록 난방을 켜도록 노력하세요. 반면에, 밖이 매우 덥다면, 에어컨을 적당한 수준으로 켜놓으세요.

누군가에게 마사지를 해 준 후에는 반드시 따뜻한 목욕을 하세요. 이렇게 하면 마사지의 효과를 더 높일 수 있고 근육을 https://compuuters.com/%eb%8b%a4%ec%9d%8c-%ec%88%98%eb%94%a9-%eb%a7%88%ec%82%ac%ec%a7%80%eb%a5%bc-%ec%9c%84%ed%95%9c-%ea%b0%84%eb%8b%a8%ed%95%9c-%ec%a1%b0%ec%96%b8/ 더욱 진정시키는데 도움이 될 것입니다.



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마사지는 강력한 예술입니다. 메시지는 여러분의 휴식을 도울 뿐만 마사지 아니라, 고통을 완화하고 고갈된 에너지를 마사지 재생하는데 도움을 줄 수 있습니다. 여러분의 생활 마사지 방식과 상관없이, 여러분은 전문적인 마사지를 받는 것에 대해 생각해야 합니다.

스파에서 족욕을 제공하는지 알아보고, 제공하지 마사지 않는 경우 https://compuuters.com/%ec%9d%b4-%ea%b0%84%eb%8b%a8%ed%95%9c-%ed%8c%81%ec%9c%bc%eb%a1%9c-%ec%97%ac%ed%96%89%ec%9d%84-%ec%9d%b4%ed%95%b4%ed%95%98%eb%8a%94-%eb%8d%b0-%eb%8f%84%ec%9b%80%ec%9d%b4-%eb%90%a9%eb%8b%88%eb%8b%a4/ 마사지 전에 발을 씻으세요. 발에 서식하는 세균이 다른 것을 오염시키지 않는 것이 필수적입니다. 필요하다면 스파의 싱크대에서 항상 마사지 발을 씻을 수 있습니다.

만약 여러분이 마사지 능숙한 마사지 치료사가 되고 싶다면, 여러분은 여러분의 기술을 개발하는데 시간을 써야 한다는 것을 깨달아야 합니다. 여러분이 아는 마사지 사람들에게 마사지를 해주고 그들에게 피드백을 구하세요. 그런 다음, 여러분이 몇 명의 사람들에게 좋은 마사지를 해준 후, 여러분은 중요한 다른 사람에게 그것을 해볼 수 있습니다.

가볍고 부드러운 마사지 기술은 종종 스웨덴식으로 불립니다. 그것은 순환을 증가시키고 파트너를 편안하게 해줍니다. 이런 종류의 마사지는 근육 피로가 있는 마사지 운동선수들에게도 탁월합니다. 여러분은 이런 종류의 마사지에 https://compuuters.com/%ec%a0%84%eb%ac%b8%ea%b0%80%ec%9d%98-%ec%a1%b0%ec%96%b8%ea%b3%bc-%ec%86%8d%ec%9e%84%ec%88%98/ 주의해야 하고 파트너의 마사지 말을 들어야 합니다. 그들은 부상을 입을 수 있고 마사지가 아프면 중단해야 마사지 합니다.

마사지를 할 때는 조용히 해보세요. 스트레스를 해소하고 긴장을 풀려고 노력하다가 마사지를 끊임없이 받게 되는 것보다 더 나쁜 일은 많지 않습니다. 자연의 소리나 부드러운 음악 외에는 소리가 없어야 합니다. 그 이상으로는 침묵 속에서 활동하기를 원합니다.

마사지 https://www.boulanger.com/resultats?tr=마사지 치료사가 물을 마시라고 하면 들어보세요! 몸에서 독소와 수액이 배출되기 때문에 마사지 후 빠르게 탈수되기 쉽습니다. 수분을 많이 마시면 빠져 나가는 수액을 보충하는데 도움이 마사지 될 것입니다. 대신 카페인이 들어 있는 탄산음료나 알코올을 마시면 그 결과를 겪을 것입니다.

스파를 방문할 때 새로운 마사지 기술을 시도하는 것을 마사지 두려워하지 마세요. 일부 스파는 뜨거운 돌을 사용하는 https://compuuters.com/%ea%b1%b4%ea%b0%95%ed%95%9c-%eb%af%b8%ec%86%8c%eb%a5%bc-%ec%9c%84%ed%95%9c-%ed%9b%8c%eb%a5%ad%ed%95%9c-%ec%b9%98%ea%b3%bc-%ec%84%a0%ed%83%9d/ 마사지를 제공하고, 다른 스파는 초콜릿 랩 또는 해초와 함께 마사지를 결합합니다.





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마사지를 받기 전에 절대로 담배를 피우거나 술을 마시지 http://britishfilmcommission.org.uk/?s=마사지 마세요. 이러한 행동에 참여하는 것은 여러분의 건강을 증진시킬 뿐만 아니라

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